

1900+ часов обучения йоге · 5+ лет марафона «Бодрое утро» · две студии йоги · более 50 выпускников моего курса аэройоги
Моя история




Полноценная консультация по психологии или коучингу: работаем с вашим запросом. А дальше я подберу для вас формат: индивидуальные встречи или долгосрочная работа.
Леночка, спасибо вам огромное 🥰 Оооочень приятно с вами заниматься 🥰 Если знаю, что вы не ждете, расстелить коврик не реально, как показывает практика
Утренняя тренировка это всегда борьба со своей ленью! Но после ты чувствуешь на сколько ты наполнен жизненной энергией. Лена🫶🏼 спасибо тебе за то, что ты любишь свое дело, это дорогого стоит, тебе нет аналогов🌺
Благодаря нашей работе я стала лучше слышать свои желания, позволять себе мечтать и делать шаги навстречу тому, чего раньше даже боялась захотеть.
Открыла Аэройогу для себя, чувствуется опыт Елены, приятная и спокойная атмосфера, успевает уделить всем внимание, направляет голосом, добавляет к шавасане терапию звуком и ароматом, каждое занятие длится больше часа и очень хорошо разгружает мозг после рабочего дня
Елена открыла для меня совершенно другое понимание своего тела. Я хожу к ней, и каждая практика это не только про движение, но и про внимание к себе. Очень нравится, как Елена ведет занятие голосом: спокойно, уверенно, постоянно направляет, помогает, замечает каждого… Почти каждая шавасана становится для меня моментом, когда ум наконец перестает бесконечно думать, и появляется ощущение полной перезагрузки
Это просто кааааайф! Сказать, что я в приятном шоке от тренера и аэройоги — это ничего не сказать. Я новичок в аэройоге, но Елена много уделяла мне внимания на тренировке, где-то поправляла, где-то хвалила. Очень грамотный тренер, который горит своим делом
Очень грамотный тренер с выстроенным занятием от и до. Для меня это тот случай, когда можно в ряде асан оставаться в теле с закрытыми глазами — Елена ведёт голосом, проговаривает каждый переход, помогая сохранять концентрацию во всём теле, в том числе на дыхании
Ураааа! Ещё одна любимая профессия! Спасибо, Леночка, за такое интересное, увлекательное обучение! Как много нового я узнала, невероятно огромное количество асан и переходов, и это при том, что сама занимаюсь аэройогой больше трёх лет. Отдельное спасибо за учебное пособие с подробными фото и описанием
Огромная благодарность Лене, нашему инструктору, учителю за проведённый обучающий семинар! Я получила очень ценный опыт теории и практики… Это мой первый курс и опыт, где я была инструктором в зале.
Спасибо за аэройогу, которая вернула меня к жизни и моей первой профессии, и за обучение… Я получила за эти три дня всё, за чем пришла, и ещё кучу положительных эмоций
Леночка, спасибо, что поделилась с нами своими знаниями… Объясняла так досконально и доступно, подсказывала и помогала! … Загорелась этим, хочется углубляться и познавать больше и больше
Видео не заметит, что вы третий раз пропустили. А я вижу, кто пришёл. В клубе живые практики со мной и сообщество единомышленников, каждый месяц новая тема.
Да. Приходите с тем опытом, который есть. Начинаете с того, что получается сейчас.
Ничего страшного. Запись останется, включите, когда сможете, и просто возвращайтесь.
Вторник и четверг, 06:00–07:00 МСК, в Zoom. Коврик, немного места и телефон или ноутбук.